【醫問醫答】中醫推薦一組“冬季泡腳方”

泡腳,是冬日里最治愈的養生方式:把腳伸進冒著熱氣的水里,那種從腳底直達全身的暖意,瞬間驅散了全身的寒意和疲憊。

在中醫眼里,泡腳還是調養身體的“好藥”。本期,北京老年醫院中醫科主任李方玲,推薦最適宜的泡腳水溫、時長及加料、按摩手法,讓養生效果加倍。

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